じぶんのことではなくって、
知り合いの話なんですが、
生理痛の痛みがひどい人って
そうとう痛いみたいですね。
生理痛や生理不順とかって
女性のホルモンバランスの乱れが問題なんだっていうけど
見えない部分なので注意しようもないっていうか
どうしてあげたらいいのかと悩みます^^;
とりあえずは本人の睡眠不足とか
食事の偏りがなくなるようにとか
そういうところから正していくしかなさそうですが
体質なんてそうそう治るもんなんでしょうかね?
じっくり、ゆっくり、身体の健康から見なおしていくしかなさそうです。