つらつら日記

やっぱり海といえばサーフィンですよね
すごく楽しいですよ

海の近くで生活したいと思えるくらいの魅力です
頑張ろう

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健康管理の大切さを身にしみて感じている今日この頃です。
体が元気だと心も元気だし肌の調子も上がるし
気をつけて損はないんですよね。
そこで気になるのがやずやの商品や
美肌コスメや野菜不足を解消してくれる飲み物や
関節痛を緩和する商品を紹介してるＣＭ。
サンプルをもらえる商品もたくさんあるので
まずは電話をしてサンプルを色々取り寄せようと思います。

その手軽さから大人気となった朝バナナダイエット。
みなさんは実践しましたか？
努力や我慢が必要のないダイエットが流行る傾向にありますよね。
食事制限のないレコーディングダイエットや
食べ合わせで痩せるダイエット。
サプリメントを利用するダイエット。
ぞの効果と口コミで大人気の美腰ダイエット。
そして。
テレビ番組で注目を集めた顔が小さくなる秘訣。
みなさんも自分に合ったダイエット方法で頑張ってみては。

以前テレビで特集していた
現役モデルの１日密着番組を見て気づいたこと。

綺麗を保つ秘訣はやっぱり小さな努力の積み重ねなんです。

例えば、ビタミンをたっぷり補給するために朝はキウイを食べる。

お腹に肉をつけないためにしょっちゅう腹筋。

など。
やっぱりモデルになるには常に自分磨きが必要なんですよね。

ところで最近やたらとロゴや看板のデザインが気になる私。
今日もガソリンスタンドで気になる看板を発見して
思わず凝視してしまいクラクションを鳴らされちゃいました。

足のお手入れ。特に足の裏。
面倒ですよね。
ちょっとサボるとすぐに固くなるし。
そのまま放置してるとひび割れるし。

私も今ひび割れ１歩手前です。

かかとを綺麗に保つには
毎日コツコツとケアすることが重要なんですよね。
少し前までは軽石でこするのが主流でしたが
今は軽石だけでなく
角質をケアする商品がたくさんあります。

１番人気は口コミで話題となったスクラッチですね。

足だけでなく顔の角質除去の商品も多種多様です。

ぜひ自分に合ったものを探してみてください。

娘が生まれたらしたかったこと①
ペアルック。
服がまるっきり同じとかはさすがに恥ずかしいので
帽子や靴なんかがいいな～と思っていたところ
最近は子供用ブーツが販売されてるとの情報が！

しかも通販でブーツが買える時代♪♪(*´▽｀*)
子供がいるとお店でゆっくり見るのが難しいので
通販時代に大感謝です(-人-)

そうそう。
趣味で日々いろんな方のブログにお邪魔してるんですが
不妊で悩んでる方がすごく多いことに驚きます。
婦人病やいろんな要因でなかなか子供を授かれなくて
不妊対策や不妊治療を頑張っているのを
ブログでずっと見守っていて
やっと授かって無事に生まれたよって報告を見ると
感動して涙することもあります。

欲しくて欲しくてやっと生まれて
念願だった子育てができても
イライラすることもやっぱりあると思うんです。
それが当たり前だと思うんです。

でも。
そのイライラを子供にぶつけないように
子育てできたらと私は思ってます。

片思いしている人は恋愛に効くおまじないに頼りたくなる。
未練がある人は復縁マニュアル本に頼りたくなる。
愛に満ち溢れているようでもどこか不安。

恋をしているとみんなそうですよね。
そして。相手に気に入られるように頑張る。

部屋が片付けられない人は
努力して綺麗好きになったり。

ポケットモンスターが好きだと聞けば
自分も好きになるように頑張る。

恋をしてる人は一生懸命だから
キラキラ輝いてるんですね。

今日はポリオの予防接種の日でした。
近所のコミセンで集団接種だったんですが
他の日もやってるし、平日だし、小さいコミセンだし、
たいして混まないで終わるだろうな～
なんて思っていたら、着いてビックリ！！
親子連れであふれてました。
入りきれなくて外にまで列が・・・。

しばらく並んで接種後も３０分待機だったので
計１時間ちょっとかかりました。

娘は小さい子がたくさんいて嬉しいのか
終始ごきげんでいてくれて助かりました。

ポリオは飲むワクチンだから
泣く子はいないだろうなと思ってたんですが
ポリオよりも診察の「おくちアーン」で泣いてる子がたくさんいて
少し笑えました。

親なら誰でも心配になる「乳幼児突然死症候群(ＳＩＤＳ)」。
元気で何の予兆もなかった子供が突然亡くなってしまう悲しすぎる症例で
仰向けで寝かせることが防止策としてもう当たり前になっていますよね。
この「仰向け説」は乳幼児は呼吸機能が未発達だという仮説の上に成り立っているんですが
今月６日、新たな防止策調査結果が発表されました。

発表したのはカリフォルニア州オークランドのキンバリー医師らで
ＳＩＤＳでお子さんを亡くした約５００人の親御さんたちに面接した結果
扇風機のある部屋で寝かせた子どもはＳＩＤＳになるリスクが72％低く
窓を開けた場合でも32％低かったそうです。

ニュースでは詳しく書かれていなかったので
単純に「じゃあ赤ちゃんに直接扇風機を当てよう！」
なんて方が少なくともいる可能性が考えられるのがちょっと怖いんですが
やっぱり直接当てるのは良くないと思うんですよ。
赤ちゃんは体温調節が未熟ですしね。

要は「換気」が重要ってことですよね。
部屋に風を通せば赤ちゃんも息がしやすくなるという仮説のようなので
赤ちゃんからは離して壁に当ててっていう方法がベストではないかと
私は思います。

どんどん研究や調査が進んで
ＳＩＤＳで亡くなる子供がゼロになる日が来ることを祈りたいです。