ヘルシー生活はじめます

　ドル円は101円台後半での推移です。

　FXをしている人なら、気になるのがいつ、ドル円を買うか？じゃないでしょうかねぇ。

　金融機関の業績発表や政策金利の引き下げなど、ドル安になる可能性は秘めていますが、3月につけた95円台突入はないような気もします。

　そもそも、今年に入ってからのドル急落は、シティバンクの格下げやバーナンキFRB議長の破綻する金融機関もありうるという発言、ベアースターンズの一件などなど、米国の景気減速というより金融不安が原因だった。

　だいたい、今月に入ってからも米国の経済指標は決してよくないにもかかわらず、買いのサポートが強くって100円を簡単には割り込まない展開を見せてます。

　となると。。。

　やはり、先月の95.77円が最安であって、今後数ヶ月は100～１０３円くらいのレンジでもみ合うんだろうか？？

　でも、米国の景気が回復するには1年以上かかるというのが、アメリカに住んでいる金融関係者のほとんどの意見であるし、そもそも数ヶ月もたかが3円程度のレンジ内をうろうろすることが不自然！？

　どうなるんだろ？？外国為替市場・・・

円高がかなり進行していますね。
ドル・円は100円台が目前にせまっています。ほかの通貨に対しても円高が進み、今日の東京外国為替市場も円買い優勢になることが予想されます。また、続落している日経平均も今日は軟調でしょう。FXはなかなか手が出せない状況です。全通貨、クロス円で下落トレンドにあり、底がはっきりと見えません。トリシェECB総裁がドル安をけん制し、ユーロが下落したものの、そのドルも下落していますし、結局全面的に円高。いいところまで落ちてきたと思いたく、買いを入れたい気持ちはありますが、様子見です。FXトレードは今日はできないかな？
FXといえば、サイバーエージェントFXがかなりいいです。スプレッドが小さいのがポイントで、米ドルならちょっとした差益をコツコツ狙っていけます。

　昨日のニューヨーク株式市場は、アジアや欧州市場の株安の流れを受けて５営業日続落し、ダウ工業株３０種平均は前週末終値比１２８．１１ドル安の１万１９７１．１９ドルで取引終了。ナスダック総合指数も５営業日続落、終値は同４７．７５ポイント安の２２９２．２７。
　午前中には一時、４６０ドル超も株価が急落したが、ＦＲＢが緊急利下げを実施するとともに追加利下げを示唆したことから、徐々に下げ幅を縮小。FRBの発表の直後、ユーロやポンド豪ドルなどの主要通貨は一気にクロス円に対して高値をつけましたね。FXをやっている人なら、一瞬パニックになったのでは？？
　そんな中、国内では原油高や穀物相場の需給逼迫による原材料・包装資材の高騰を受け、食品・外食各社の値上げ発表が相次いでいます。
　カルピスは乳酸菌飲料「カルピス」４商品を４月１６日から、約１６年ぶりに約５％の値上げ。また、日本たばこ産業傘下のジェイティフーズは市販用冷凍食品の一部（１５品目）を３月から値上げするそうです。値上げ幅は４～１４％。
　そして、ドトールコーヒーは３月５日から、一杯１８０円のコーヒーを２００円に20円値上げするなど、平成３年１月以来、約１７年ぶりの値上げを行う。また、中華料理チェーン「餃子の王将」を展開する王将フードサービスは２月１日から、料理の持ち帰り用容器を有料化するそうです。容器１個で税込１０円。平成元年の消費税導入以来、値上げするのは約１９年ぶり。
　毎週のようにどこかの値上げが発表されてますね。

ケフィアがちょっとした話題ですね。なんだか健康にいいようです。
どう体にいいのか、ちょっとまとめてみます。
最近では、やずやの千年ケフィアがテレビで宣伝されていますが、やずやの千年ケフィアが発売される前から、健康志向の方には、ケフィアが注目されていました。
ケフィアがなぜ注目されているかというと、健康にとてもいいことから。もともと、ケフィアとはロシアのコーカサス地方で古くから食されてきた、発酵乳。ヨーグルトとは違う食品です。
　いつから食されてきたかは、さまざまな意見があるようです。やずやでは千年といっていますが、２千年という説もあります。どちらにしても、古くから食されてきたことは確か。
　このケフィアを毎日食してきた、コーカサス地方というのは長寿で有名な地域。100歳を超えても元気で働く老人が当たり前の光景としてあるようです。
　これが世界に知れ渡ってから、世界中の研究者がケフィアについて調べ、今では、さまざまな健康効果があることが分かってきました。
　ケフィアの健康に対する効果はコチラにまとめました。
【PR】やずやの千年ケフィアと効果

私は、一日中パソコンを眺める仕事をしています。

結構、目にとっては過酷な環境で、疲れ目を感じている人は少なくないです。
焦点が１点に集中するので、時々パソコンの画面とは違うものをみて、つまり距離の異なるものを見ないと近視になるので要注意です。

疲れ目の対策として、にんじんを食べることをおすすめします。
にんじんには、豊富なβ-カロテンが含まれています。β-カロテンは必要に応じて体内でビタミンAに変換されます。このビタミンAは視力低下や疲れ目を予防する効果があるようです。パソコンを長時間眺めているなら、にんじんを積極的に食べましょう！

最近、財布の中身がさびしかったが、昨日の夜、友人とパチンコに行ったら、結果、プラス収支！ラッキーだ。
たまに思うことがあるんだけど、勝負運って蓄積されるのだろうか？
友人から借りたDVDを見ようかとも思ったけど、パチンコ屋に行って良かった！良かった！
夜は飯を食べに居酒屋へ行った。
暑い日のビールは格別だよね！ホントに美味しい！
体脂肪が気になり始めている今日この頃だったけど，暑いんだから仕方が無い！結局、それなりにビールを飲んだ。。
刺身がおいしかった。
メタボリック対策の健康食品や医薬品が売れているようだ。
一瞬、不健康かなとも考えたが、まぁいっか！といつも通りに食べ、いつも通りにビールを飲み続けた。
最近、仕事が忙しく、残業続きだと話したら、友人も同じように仕事が忙しいらしい。
生活するためだから、仕事も大事だけど、ビールも大事だ！
当然のように、友達はボクのおごりで飲むことになった。