にきび跡（痕）治療と消す　対策方法

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大人になってからのにきびや
にきび跡（痕）など治療や対策などなど
ニキビケアには悩まされてる方も多いと思いますが
どういう肌のトラブルをニキビと呼ぶのでしょうか。

医学的にはにきびは
尋常性座瘡(じんじょうせいざしょう)と呼ばれるものです。

尋常性座瘡が出来る条件が揃えば、
10代でも40代でもにきびは出来ます。

ニキビは年齢に関係なく発症しますから実は、
20歳過ぎたら吹き出物というわけではないのです。

にきび痕（跡）を治療したいと
希望する人は大勢います。
と同時ににきびに悩む方は非常に多いものです。

大きく分別すると、ニキビ痕は2種類になります。

まず1つ目のにきび痕は、
陥没して肌表面がデコボコしているようなものです。

アクネスカーとも呼ばれるにきび痕は、
細菌の増殖によって炎症が起きてしまった、
赤にきび以降の段階で作られることが多いようです。

なかでも膿胞や膿腫に迄進行して、
これを気にしてつぶしてしまうと、
にきび痕が皮膚に残りやすくなります。

ケロイドやクレーターの様になってしまうこともあるでしょう。
にきび痕は治りにくいものです。
ときには一生残ってしまう事もあるかもしれません。

さらにシミの様に色素沈着している状態が
2つ目のにきびの痕の状態です。

色素沈着も、にきびの痕に出来る
にきびの後遺症といえるものでしょう。

色素沈着というのはシミの事をいいますが、
炎症後色素沈着というのは、
にきびばかりでなく、炎症を起こした部分に
出来やすい色素沈着の一種です。

ということは、気をつけなければならないのは、
傷が出来た痕や化粧品や薬品によってかぶれが生じた後にも、
シミが残ってしまう事があるということです。

にきび治療の切り札、皮膚科の処方成分である過酸化ベンゾイル含有、アクネトリートメント

にきびができる要因となる様々な原因を把握して、
きちんと対策を立てないと、
にきびやにきび跡（痕）の
治療や対策や改善は難しくなってしまいます。

では、何が原因でにきびが出来るのでしょうか。

皮膚の毛穴に皮脂等が詰まってしまう事が
原因でにきびはできます。

加えて周囲が赤く腫れたり細菌感染して
膿んでくる事もあり、痛みを伴う事も多々あるようです。

にきびの内因性原因としては、
ホルモンバランスの変化、睡眠不足や夜更かし、
偏食、ストレスがあげられます。

それ以外のにきびの原因には、
外因性原因と呼ばれる肌に合わない化粧品の使用、
皮脂や汗等の汚れ、活性酸素などがあります。

また、乾燥や薬の使用も
にきびが出来る原因といえるものです。

ただ１つの原因によってではなく、
いくつもの原因が重なり合って
出来る場合が多いのがにきびというものです。

自宅で出来るにきびやニキビ跡（痕）の対策法として
最も大切なことは、
正しい洗顔法を身につけることではないでしょうか。

ぬるめのお湯でメイクや汚れをしっかり落とし、
余分な皮脂も取り除いて下さい。

シャワーを使って綺麗な水で洗顔料を洗い流します。

やってはいけないのが、
強い刺激をゴシゴシこすったりして加えることです。

拭くときは清潔なタオルを使うようにしてください。

自分に合った化粧品を使用することも、
自分で出来るにきびやにきび痕の対策方法です。

洗顔をきれいにした後はどうしたら良いでしょうか。
まずは正しい化粧品で肌の手入れをすることが必要です。

化粧水や乳液などは自分の肌質に合った物を選択肢、
乾燥しやすい冬と、汗をかきやすい夏とでは
基礎化粧品を変えてみるのもひとつの手ではないでしょうか。

にきびやにきび痕の形成を促す様な成分も、
化粧品には含まれていますし、
ファンデーションは肌にとっては汚れと同じです。

これがにきびやにきび痕の発症を促し、
さらに悪化させてしまうことにもなります。

化粧が原因でにきびやにきび痕が出来てしまう事もあるので、
自分の肌に合った化粧品を使用するようにしましょう。
お得な価格で販売されている
人気化粧品のトライアルセットなどをチェックして
見ることをおすすめします。

にきびやにきび痕(跡）の症状が特にひどい方は、
早めににきびの専門クリニックで相談して、
きちんとした、にきび跡治療や対策の開始をお薦めします。

どのようなにきびの治療が、
にきびの専門クリニックでは行われるのでしょうか。

まず敏感肌の女性にとって嬉しいのは、
洗顔料や保湿剤等独自に開発された
にきびやにきび痕用のスキンケア用品を
購入することが可能だということです。

高濃度ビタミンCのお薬があります。
ビタミンCはシミ・そばかす・くすみを取る美白剤や、
にきびやにきび痕の治療薬として使います。

ビタミンCには、にきびやにきび痕に対して
皮脂分泌の抑制による予防効果と、
にきびの炎症によって出来る活性酸素を中和させて、
にきびの炎症を抑える効果があります。

ケミカルピーリングもにきびやにきび跡の
治療方法のひとつです。

ケミカルピーリングはフルーツ酸の働きで、
角栓の除去やアクネ桿菌の殺菌をする
科学的な治療法です。

ピーリング石鹸といって、
自宅でケミカルピーリング効果を得られるものも
購入可能です。

またにきびの治療方法として、
フォトフェイシャルと呼ばれるものがあります。

これは特殊な光を利用する事によってメラニンを抑制し、
コラーゲンを産生する力を高める効果があります。

陥没や色素沈着等、にきび痕に最も適した治療方法です。

また皮脂の分泌を抑える効果もあるので、
総合的ににきびを治療します。

レーザー治療もあります。

レーザー治療とは、
にきびの炎症の元となる原因菌に働きかけ、
殺菌する作用を持つレーザー光線を
当てるだけのにきびの治療法です。

内服剤の様に副作用の心配が無いのが、
にきびの治療に使用されるレーザー光線です。

これは皮膚の他の組織にダメージを与える事はなく、
細菌の増殖を予防したり、
炎症を沈静させる働きがあるものなのです。

まずはにきびやにきび痕に悩んでないで、
クリニックに行ってみてはどうでしょうか。

にきびやにきび痕の治療にはさまざまな
治療方法がありますので、
自分の肌の状態に合った治療法がきっと見つかるでしょう。

大人にきびや、にきび跡対策の化粧品を利用するのに、
どんなことに気をつければ良いのでしょうか。

ついついにきびが出来てしまうと、
そのにきびを隠そうとしていつも以上に
念入りに化粧をしてしまいがちです。

厚い化粧は、さらににきびを
悪化させてしまうことがあるでしょう。

厚く塗られたファンデーションのせいで毛穴が埋まり、
にきび対策の上では逆効果なのです。

化粧をしないということが、にきびケアのためには
一番良い方法なのですが、
ほんんどの女性が化粧をしないではいられないと思います。

化粧品の使用をにきびができてしまった時だけは中止するか、
できるだけ薄めの簡単な化粧をするようにすると良いでしょう。

にきびケア中に使用するのは、
サラッとしたパウダータイプなどの
化粧品にするのがおすすめで。

油性のファンデーションなどは毛穴に埋まり易いからです。

さらに洗顔もしっかりとするようにします。
油性の化粧品は落としにくいからです。

ゴシゴシと顔を洗って、
にきびのケアのためにしっかりメイクを落とそうとしてしまうと、
肌に負担をかけるだけです。

まったくにきびケアにはならず、
にきびがさらに悪化しかねないといえます。

アルコール分の入っている物は、
メイク落としなどの化粧品を使う場合は避けるようにしましょう。

肌に余計な負担をかけてしまうことがあるアルコール分は、
にきびの状態が悪化している時などは痛みを伴うこともあり、
にきびが刺激され、症状が悪化してしまうこともあるかもしれません。

基本的には、にきび対策のためには化粧品を使用しないことです。
どうしても化粧をする場合は、軽く薄くを心がけ、出来るだけ速く、
丁寧に洗顔することが大切です。

悩んでいてもにきびが無くなったり、にきび痕が無くなったりはしませんので専門の病院などにいき相談するようにすることをおすすめします。またよく出る場合がお菓子の食べ過ぎだったり、お酒の飲みすぎだったりしてもにきびが出てくる場合がありますが、こういった食生活や生活の乱れからくる一過性のにきびの場合も、生活を改善することですぐに治るものです。この大人のにきびというのは出来る要素があって、出来ているので体の調子などを整えてみることから始めないとにきびがなくなってきません。

思春期にできるにきびというのは、放っておいても治るものです。しかし、これと違うのが大人のにきびというもので、大人のにきびは放っておいても治ってくれないのです。しかも後から繰り返してにきびが出てきてしまうので、これを止めないとにきびの連鎖から抜け出せないということになります。

大人のにきびというのは、一過性の治療を施して今できているものだけを治しても、原因から突き止めないことにはまたすぐにきびが出てきてしまいますし、痕になってしまう可能性もあります。ですから、体の内側にある原因を追究し、体の調子を整えていき、肌の状態も整えていくことで完治させるようにさせていかなければならないということになります。それはにきびができる原因というのが違うからです。

同じ「にきび」という呼び方でも、大人にできるにきびと思春期の頃にできるにきびは違うものであると言えます。ですので治し方も違ってくると思います。

にきびが出来てしまった数の分、色素沈着してしまったり、にきびの跡が出来てしまったりしてしまいます。その炎症度合いが重くなると、色素沈着を起こしてしまったり、凸凹状になってしまったりして痕に残ってしまう可能性も高くなるのです。にきびが出来てしまって、治療を続けていたとしても次から次へと出てきてしまうにきび・・・。

皮膚に負担がかかると敏感になり、炎症を起こしたり化膿したりしてにきびになってしまいます。肌トラブルとはトラブルが出ているところが肌の表面になるので表側ということだとすると、裏側になるのが口の中、食道、胃、腸など皮膚から繋がっているところになると思います。にきびが出来て、手当てして、痕になってしまって、またにきびができて、など繰り返していたらいつまでたってもにきびの痕やそういった肌トラブルから卒業することができなくなってしまいます。

大体の場合はこの裏側の部分に肌トラブルとなる原因が隠れているのです。こういった症状が起こるのは比較的大人のにきびによるものが多いのですが、このにきびを解消するためには何が必要になるのか、なぜにきびは次から次へと出来てしまうのか、その原因を見つけていき、解消し、肌の状態を本来のものに戻してあげていけばにきびも自然に治ってくると思います。

体の内側の部分にトラブルを抱えていると、表側にある皮膚に負担をかけることになります。まずは体質を改善していくようにして、体の内側部分の状態を整えていくことが、結果的ににきびなどの肌トラブルを招く原因を解消してくれるのではないかと思います。

健康な肌にはにきびの元になるにきび菌などの菌の増殖を防ぐような免疫力がきちんとあります。またスキンケアだけだと解決できなくても、合わせて専門の治療などもするとより効果的だと思います。さらに肌トラブルを起こしたまま放っておくと悪化してしまう可能性もあり、そうなるとにきびは痕が残ってしまったりする可能性もあるのです。

にきびやにきび跡などの肌トラブルは身体の内側が原因となり肌の力を低下させてしまうことで起こる場合が多いです。ですから肌トラブルを解決させるためにはスキンケアを正しく行い、肌状態を整えていくことが解決への近道になるかもしれません。にきびやにきび痕ができる原因として身体の内側にある理由が肌に負担をかける場合もありますし、よく脂性のものが毛穴を詰まらせるという考えから、過剰に脂性のものを避けたりして間違ったスキンケアを行っていくと肌のバランスを崩すことになり、肌本来の力が発揮出来なくなります。

にきびや、にきび跡、乾燥肌のような肌トラブルを改善させるためにも身体の内側の原因を見つけて改善していくようにすることが大切となります。にきびの痕など顔に残ってしまったり、吹き出物やにきびが出来てしまったりなど、肌トラブルに関しては本当に悩みの種だと思います。

肌本来の力が発揮出来なくなると自浄作用がうまく働かなくなり肌トラブルの元になるにきび菌や緑膿菌が増殖してしまうのです。健康な肌を持っていれば肌トラブルになる可能性は低いと考えられます。

大人になって出来てしまったにきびを潰してしまったり、薬も塗らずに放っておいたりすると皮膚組織が破壊されてしまいます。そうなると傷痕が残ってしまうということになります。これは傷口が修復していく状態のときにコラーゲンの算出が過剰になってしまった場合に起こる状態のことです。この破壊された皮膚状態のことを「にきび跡」「クレーター」などと呼ばれています。

傷を肌に作ってしまうと皮膚にある「繊維芽細胞」という細胞がコラーゲンを作り出して出来た傷を修復しようとします。これは新陳代謝がうまく働いているときにはうまくいくのですが、傷口の周囲部分の新陳代謝が悪い場合は傷の修復自体がうまくいかなくなってしまいます。しかし、傷が何らかの理由により化膿してしまったり、傷口が修復せず長期にわたってしまったりして治らない場合は、「肥厚性瘢痕（ひこうせいはんこん）」という傷口が赤く盛り上がってしまう状態になってしまいます。

傷というのは時間が経つと自然に消えていくものですが、傷がひどい場合は治りきらずに傷跡が残ってしまう場合があります。にきび痕というのは、簡単に言ってしまうと「傷」ということになります。このように、にきびの痕というのも傷と同じだということがわかると思います。

通常の場合、傷をしたら修復するまでは６ヶ月～１年位かかります。一般的ににきび跡は「傷」と同じような扱いになります。この状態を「ケロイド」というように呼ぶ方もいます。

化粧品などでにきび跡を隠したりするのにも、限界があると思いますし、クレーター状や盛り上がってしまったにきび痕に関しては最悪の場合、一生消えない可能性もありますので、できれば予防をする方を重点的に考えてみるのがいいと思います。どういう種類があるのかというと以下のような種類があります。また皮脂と汗のバランスをとることも肌には大切ですので、夏にはクーラーに当たりすぎたりして肌が乾燥してしまうことを防ぐようにしましょう。

・にきびが炎症を起こしてしまい、肌組織を壊してしまって治る過程でクレーター状にへこんでしまったもの。こういったにきび痕はできてしまったら自然治癒が難しかったり、治療してもなかなか治らなかったりします。にきび痕には大きく分けて3つの種類があると言われています。

・にきびの跡が色素沈着してしまい、黒ずんでしまったもの。もしできてしまったらそのにきびを引っ掻いたり、潰したりしないことです。また、常に肌を清潔に保つよう心がけ、脂肪分や糖分などの過剰摂取を控え食生活や生活リズムなどを整えることも大きなポイントとなります。

・にきび痕がケロイド状に盛り上がってしまっているもの。またもともと乾燥肌の人など水分が少ない人は洗顔に皮脂を取りすぎないように弱酸性の洗顔料を使用したり、化粧水などで水分補給をしてあげたりすることがにきび防止に繋がります。まず大事なことはにきびが出来ないようにすることです。