表情筋マッサージで小顔に♪ [2010年02月 9日(Tue)]
表情筋をたくさん使う事で
筋肉が鍛えられ表情が豊かになり
顔痩せにもつながるのです。
普段の生活では表情筋の1/3程度しか
使っていないそうです。
表情を動かさずにいると
表情筋が弱化し、
皮膚の重さに耐えきれなくなって垂れてきます。
顔を痩せるようにするためには、
表情筋マッサージや表情筋運動をして
顔の筋肉を効率よく鍛えることです。
痩せる顔を目指すには、
どんな運動やマッサージが表情筋を刺激するかを
よく知ってから毎日続けることが重要です。
いつも表情筋をめいっぱい使って顔痩せし、
笑顔で明るい小顔美人を目指しませんか。
平山公子の平山式小顔術
スタイルエクサ+K
リセットビューティー スキンケアで10歳若返る方法
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顔痩せにもつながるのです。
普段の生活では表情筋の1/3程度しか
使っていないそうです。
表情を動かさずにいると
表情筋が弱化し、
皮膚の重さに耐えきれなくなって垂れてきます。
顔を痩せるようにするためには、
表情筋マッサージや表情筋運動をして
顔の筋肉を効率よく鍛えることです。
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よく知ってから毎日続けることが重要です。
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