http://hamoblo.com/dietfever/ 最新美容・コスメ・ダイエット情報を発信して行きます。 dietfever 2008-08-26T17:48:06+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=16 ビタミンC誘導体は、イオン美顔器を使用するときに必ず登場してくる重要な成分のひとつです。ビタミンC誘導体は、通常のイオン美顔器と共に使用するために、一緒に購入する女性が多いようです。酸化されやすいビタミンCを安定化したものが、そのイオン美顔器と一緒に使用されるビタミンC誘導体なのです。ビタミンCは通常そのままでは皮膚に吸収することができません。ビタミンC誘導体は、その吸収されないというビタミンＣの欠点を改良したものです。ビタミンC誘導体は、ビタミンＣに比べて角質層への透過がよく、より長時間皮膚内にとどまることができるのです。またビタミンC誘導体は細胞内へビタミンＣを供給することができるため、活性酸素を除去する効果が優れています。ビタミンC誘導体の細胞を使った実験で、皮膚の中に浸透してコラーゲンの合成を促すことも証明されているようです。ビタミンC誘導体は、皮膚の内部へ入っていくと、メラニン色素に近づきでビタミンCに変化します。美白の大敵の、皮膚の内部で新たに生産されるメラニン色素の元を、ビタミンC誘導体には分解する働きがあります。皮膚の内部に浸透したビタミンC誘導体は、このようにビタミンCに変化することで、皮膚の内部でコラーゲンの合成を促進したり、お肌の保湿を促す効果もあります。さらにビタミンC誘導体は、シワやたるみ防止、肌の若返り効果があると期待されています。投稿者　山本モナ dietfever 2009-01-29T19:30:03+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=15 いま話題のスチーム美顔器について。このところお肌に元気がないなあ。とか、普段より化粧のノリも良くないような気がするなあ。という声をよく聞くことがあります。女性に限らず人間に必ず訪れるのが、加齢の悩みです。30代からの女性に多い悩みの一つに、肌のたるみによって頬の毛穴がメイクでも隠しずらくなる「たるみ毛穴」があります。この毛穴のたるみの大きな原因は、「肌水分量の低下」と「肌の弾力低下」の２つが代表的なもののようです。このような、肌水分量の低下や肌弾力の低下に効果があるスキンケア方法として、いま人気のイオンスチーマーがあります。通常のスチームの約2万分の1という「プラチナナノ微粒子」を含んだナノサイズの「プラチナスチーム」が、皮膚の角質層の奥までゆっくりと浸透し、肌にハリと弾力を蘇らせます。この人気のイオンスチーマーを使用すれば、目もとから首、胸もとにかけて広範囲に溢れ出る霧状のプラチナスチームを浴びることができます。イオンスチーマーによりプラチナスチームを浴びる時には、付属のクールパターを使用します。スチームによって一回柔らかくなった毛穴を、このクールパターを使うことで、さらに効果的に引きしめることができます。スチーム美顔器を購入する際は、家電量販店やインターネットの通販ショップなどでも買うことができます。話題の商品ですので、新モデルが発売すると品薄になりますので要チェックです。 dietfever 2009-01-15T18:44:05+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=14 今話題になっているイオン導入器についてまとめてみました。この美容機器は皮膚に微弱な電流を流すことで、水溶性の成分を皮膚内に導入する方法です。このマイナスの電極を顔の皮膚にあてて、イオン導入器によりプラスの電極の電流を皮膚に流すと、皮膚に当てたイオン導入器のマイナスの電極からの反発によって、顔の皮膚の奥へと、水に溶けるとマイナスに帯電するイオン（これはビタミンＣ誘導体とも呼ばれています）が浸透していくのです。これらマイナスイオン（ビタミンＣ誘導体）が皮膚に導入されていくと、美白、にきびのほか毛穴の引き締めなどにも効果があるようです。イオン導入器によりビタミン誘導体の皮膚への浸透は、普段のスキンケアでは落とせない細胞と細胞との間の老廃物を引き出すのです。 dietfever 2009-01-05T14:22:16+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=13 美容整形においての自分の明確な希望や計画を立てたら、今度は実際に美容外科医院を探してみましょう。このごろは、どの美容外科クリニックもインターネットにホームページをだしているので、いろいろとなどで探すと思われます。美容外科クリニックのホームページを見る時に注意してほしいのが、患者さんの知りたい情報がちゃんと載っているかということです。料金や手術のメリットやデメリットなどQ＆Aなどで説明がなされているか？ということです。美容施術には様々な不安や疑問があります。それらをしっかりと説明できている病院が良い美容外科の条件の一つでもあります。カウンセリングの際にアフターファロー制度としてトラブル対応、再手術についても明確にしてくれるかどうかも大事なことです。また執刀医の先生の実績も大事です。比較的大きい美容外科では、実績のある先生ももちろん在籍しているのですが、まだ経験の浅い先生に執刀させて訓練をさせているという情報もあります。自分の美容整形を担当することになる執刀医の実績はとても重要です。 dietfever 2008-12-30T18:43:34+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=12 ボトックス注射は、一般的に施術後から数時間から１４日程度でボトックスの効果が現れてきます。ボトックスの効果には個人差があるようです。また効果の持続は、個人差はありますが、およそ2～6ヶ月程度とされています。しわに対する従来からあり治療方法は、メスを使って耳の後ろ辺りで皮膚を切除し、顔の皮膚を後ろに引っ張って縫い合わせるという外科手術が基本的なものでした。ボトックス注射のカンタンな施術方法の登場によって、このような外科的なメスを使った手術をしなくても、シワの改善ができるようになりました。注射という簡単なボトックスの施術の登場により、メスを使う手術に抵抗がある方の精神的な負担を軽減できるようになったのです。またボトックスの効果は数ヶ月でしかありませんので、仮に術後が気に入らなくても数ヶ月我慢すれば元に戻るということもメリットです。しかし、効果がなくなってから「シワが前よりもひどくなった」ということもマレにあるそうです。また、しわだけでなく、ボトックス注射は多汗症にも効果があることが分っています。多汗症の原因は、わきの下にある2つの汗腺から分泌される汗の量が多いことによります。アセチルコリンの指示によって発汗することが確認されています。ボトックス注射は、このアセチルコリンの活動を阻害するので、発汗を抑える効果があるのです。 dietfever 2008-12-13T15:11:34+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=11 世の中の女性はみな、いつまでも若々しくて、美しい顔のままでいたいと考えていると思います。女性にっとて永遠のテーマです。人間には必ず加齢という問題がつきまといます。加齢と共に避けれら無いのが、シワです。このシワを見つけた時には本当にがっかりしてしまうものですよね。そこで近年注目されているのはボトックス注射です。がっかりしてしまうシワのおもな原因は筋肉の収縮といわれています。このシワの原因である筋肉の収縮は、特に額、眉間、目じりのシワに対しては顕著に影響があるようです。ボトックス注射ではこの筋肉収縮によるシワに対して効果があります。ボトックスとはＡ型ボツリヌス毒素から抽出した成分です。抽出される前のボツリヌス毒素は、もともと毒性が強い成分なのです。そこで美容治療に利用できるように、その毒素部分を抜き出されているのです。ボトックス注射で注入されるボツリヌス菌毒素には筋肉の動きを抑制する効果があります。表情筋の動き・緊張は、表情シワと呼ばれる目じりの笑いシワ・眉間のシワ・額の横シワ等の原因となっているので、シワの改善を図るために、これを抑制する必要があります。表情筋の緊張を弛緩させるために、筋肉抑制効果のあるボトックスが用いられるのです。筋肉を弛緩させる作用によって「表情リンク:http://wordnewsf.seesaa.net/>シワ」に対して目立たなくさせる効果を発揮するのですね。 dietfever 2008-11-01T15:51:19+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=10 青汁は、いくつかの種類のものが販売されていますが、材料はどれも同じものというわけではないのです。青汁とは、緑黄色野菜をすりつぶし搾りだして出た汁のことをいいます。その材料が緑黄色野菜であればいいわけで、どれかに特定されているわけではありません。青汁の材料には、ケールや大麦、いぐさ、ゴーヤなど、さまざまです。このような体にはよさそうな材料からできる青汁ですから、栄養分や食物繊維をたっぷり含んでおり、飲むだけで簡単に栄養補給ができるというわけです。しかし青汁は、「おいしくない」「苦い」「渋い」「まずい」という印象が強いですよね！確かに材料を見れば納得がいきます。飲みにくさは子どもならばなおさらで、栄養が豊富だといったところで、おいしくなければ当然口には合わないものになってしまいます。口にするものですから、味が合わなければこれはもう飲むのに苦痛でしかないわけで、この点はもう譲れるものではありません。健康食品でありながら、その決して万人向きではない味のせいでなかなか受け入れられなかった青汁ですが、CMが効を奏したことや、飲みやすい味に改良されたこと、そして世の中で健康のためになにかをしようという風潮が高まって、徐々に人気が上がってきました。飲みやすく改良されたものが多く出回っている今ならば、試しによさそうなものを選んで飲んでみるのもいいのではないでしょうか。１２０ｇ以上の緑黄色野菜、これが人が1日に必要な摂取量です。これだけの量を毎日の食事だけでまかなうのはなかなか難しいことで、それを青汁で代用するという手もあるでしょう。今インターネットで大変売れている青汁の商品があり、これは比較的価格が安く、飲みやすい味になっているところが魅力です。この青汁の商品がおいしいという証拠に、一度試してからこれを買い続けている人が増えているようです。 dietfever 2008-10-28T16:52:12+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=9 甜茶には甘みがありますが、なぜお茶がそんなに甘いかという秘密、それは甜茶の成分の中で紹介された「ルブソシド」の中にあるのです。「ルブソシド」は天然の甘味成分で、カロリーがほとんど無く、カフェインも含まれていません。その甘さはなんと砂糖の75倍～100倍で、こんなに甘いのに、カロリーは体に吸収されにくいので、ダイエットに良いとされる理由もここにありというわけです。このような天然の甘味成分が作用することにより、のどの炎症が抑えられるという効果もあって、そのためにのどの痛みも和らげてくれるというわけです。ですから甜茶を飲むことは、冷暖房などでの乾燥による、のどの渇きを防いでくれますし、体を冷やさなければ風邪の予防にもなります。もうひとつ「ルブソシド」が優れた点は、虫歯を予防する働きがあると言われているところです。「ルブシド」は、虫歯の菌を誘発させてしまう口腔内の細菌「ミュータス菌」、これが増殖するのを防ぐ働きをしてくれます。甘いからといっても虫歯になるとは限らないわけで、逆に予防してくれているのですから、「ルブソシド」のパワーにはすごいものがあります。甜茶の甘味は安全な甘味ですから、虫歯を気にすることなく飲めるというわけです。また甜茶の甘みは、強ければ強いほど甜茶ポリフェノールが含まれる量も多くなっていると言われています。甜茶ポリフェノールはアレルギーに効果を発揮するので、そんな悩みを持つ人には嬉しい飲み物といえますね。こんなに優れた秘密が甜茶の甘さの中にあるということ、これは知っていて損はないことでしょう。 dietfever 2008-10-11T15:28:27+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=8 体に良いとされる甜茶には、どんな成分が入っているのでしょうか？甜茶の成分には甜茶ポリフェノール、ルブソシド、各種アミノ酸、カリウム、カルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルなどが入っています。これだけ聞いてもすでに体に良さそうだなと思いますね。その代表成分である甜茶ポリフェノールというのはアレルギーにとても有効な成分なのです。アレルギー症状を引き起こすヒスタミン分泌抑制、抗炎症作用があります。また甜茶は、古くから重宝されていました。成分の中に風邪の諸症状を抑え、解熱・咳止めに効く効果があります。また、血糖値の上昇を抑えて糖尿病予防に効果があると言われているため、糖尿病を引き起こす原因である生活習慣病予防のために、健康茶として中高年に愛飲されています。ダイエットをしている人にも甜茶は大変人気があります。まず、甘いものを絶つのはとても辛いものですよね。そんなときに効果を発揮してくれるのが甜茶なのです。ほのかな甘みがあるのですが、カロリーがほとんどありません。甘いものを食べたくなったら、まず甜茶です。そして、カフェインは含んでいませんから、お子様やお年寄りの方まで安心して飲めます。夜寝る前にもおすすめですよね。.甜茶は胃腸に優しく働きかけて、消化のお手伝いもしますし、体を温めてくれます。販売されている抗アレルギー剤などには、まれに副作用がみられますが、甜茶には副作用が全くありません。まさに自然が生んだ万能茶ですね。 dietfever 2008-09-29T20:07:30+09:00 http://hamoblo.com/dietfever/index.php?type=1&entryId=7 運動時に利用されるエネルギー源は、基本的な栄養素は主に糖質・脂質・蛋白質の三大栄養素です。運動中など体を動かすのに必要なエネルギーは、運動の仕方によって変わってきます。筋トレなどの運動は息を止めて力を最大限に使います。この運動は無酸素運動とよばれ、このときに使われるエネルギーが糖質と脂質です。かたや、持久系とよばれる、水泳や軽いジョギングの主なエネルギー源は脂肪です。結果、ダイエットには有酸素運動を行う方が効率的な方法になるわけです。基礎代謝とは、普段に生活するにおいて消費されるエネルギーのことです。通常のシューズでウォーキングをするよりも、マッスルトレーナーを履いてウォーキングするほうが格段にエネルギー消費量が上がります。なおかつ、毎日ウォーキングを続けることで、体重あたりの基礎代謝量が高まるのです。効率よく有酸素運動が行われているかどうかの基準は心拍数と酸素摂取量です。マッスルトレーナーは通常のシューズよりも３倍～４倍の重さがあります。ですから、同じ運動量でも、心拍数・酸素摂取量が約24.9パーセントも上がるのです。通常のシューズで運動するよりも脂肪を消費する効率が抜群に良いということが分かりますね。 dietfever 2008-09-11T19:22:34+09:00