アンチエイジング考えてますか？

　私dancemanはハンドルネームにするくらい

　ソウルダンスが好きなんですが、

　福岡唯一のディスコ「ジェリコ」が３月末で

　閉店してしまいました。残念！

　 今までありがとう！

　　　ところが

　
　寂しがってたのもつかの間、福岡のカリスマDJ、Soushiさんが経営する

　天神親富孝通りのクラブ「club Lab-Z REMIX」で

　毎週金曜日をOld School Jamにしてくれました。

　というわけでソウルダンスがまた踊れるようになりました！

　また天神の「ブードゥー・ラウンジ」というところで月１回ペースで

　ディスコイベントも先月から始まりました。

　これでまだまだダンスが楽しめます。

　私の大事なアンチエイジング実践法ですからね。

　福岡の人も福岡に来られる人も一緒にダンスしませんか。

　

顔は心の窓といいます。

顔やカラダのタルミは心のたるみとも聞きます。

引き締まった顔からは元気や凛々しさや若々しさなどが感じられますが、

たるんだ顔からは疲れや老けを感じたりします。

心をいつも明るく、ポジティブに保つことは大切ですね。


　とはいっても・・・

加齢とともにタルミやシワは増えていきますよね。なぜでしょう。

色々な原因がありますが、大きな原因のひとつに顔の表情筋の衰えがあります。

子供の頃は表情豊かに笑ったり大声出したりしてましたよね。

ですが大人になってだんだん感情表現が少なくなり表情筋を使わなくなり、

筋力は衰え、タルミや大シワをつくっているようです。

　余談ですが、ご存知の人も多いと思いますが、先日判決が下った、

あの「騒音オバサン」！５９歳にしてはタルミやシワが無い！

いつも大声出して筋トレしてたからかもしれませんね。（大迷惑ですが）

だったら、顔の筋肉動かして鍛えればいいじゃないと思うかもしれません。

続く人はそれでも効果はあります。ですが現実は続かないから

美容整形に行ったり、高い化粧品を使うわけですね。

　そこで私が出合ったとんでもないスグレモノをご紹介します。
　（なんかテレビショッピングみたいになってきましたね。）

私も使って効果が早いのに驚きました。

知り合いの４０代の女性に使ってもらったら

一週間、一ヶ月、二ヶ月続ける間におでこのシワが目立たなくなり、

下がってた目尻が上がり、豊令線（鼻の横の斜めのシワ）も薄くなり、

あごから頬が引き締まり回りを驚かせました。もちろん本人は大喜び！

回りの身内や友人が使い出したのは言うまでもありません。
（６０代後半のお母様も）

　商品名はスキンダルジェンス　30ミニッツ・ノンサージカルフェイスリフト

と言います。（長い名前）

リフトアップだけでなく、顔色が良くなり、透明感も出てお肌のコンディションも

良くなります。

商品の詳しい説明はこちら　か、右サイドバーの写真をクリック！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

この商品に興味のある方にお知らせです。

今回、この商品の無料モニターを募集します。

人数は１０名、３０歳以上の男女です。

応募者多数の場合は抽選とさせていただきます。

モニター希望の方は nhtj@huk.bbiq.jp まで

お名前と「モニター希望」と書いてメールしてください。

折り返しメールでお知らせします。

tyui

http://tamatebako-web.com/fo/vektoe-r/index.html

http://www.hinocatv.ne.jp/~s_h_r/pc/meilbackup.htm

　前回お知らせしたアンチエイジング商品の紹介の前に

皆さんに聞いていただきたいことがあります。

福岡の人なら皆知っている福岡吉本の博多華丸がお笑いTV番組の

「R−１グランプリ」で見事グランプリを獲得しました！

おめでとう！やっと全国デビューです。

　なぜ私が嬉しいかというと、従前、美容業界で仕事をしていたころ

華丸君の母上を仕事で知り合い、ずいぶんお世話になりました。

私より１４歳年上の方でしたがとても若く素敵な女性でした。

私が尊敬するアンチエイジング実践者の一人です。

悲しいことに今は故人となってしまいました。

１５、６年前、息子が吉本に入ってとても心配してたこと、

知り合いから華丸のサインを頼まれだしてとても喜んでいたこと、

思い出してしまいました。

きっと天国で「よくやったね！」と喜んでいると思います。

これからも華丸応援よろしく！

グランプリのネタと優勝の模様はこちら！



　全然話変わりますが、友人からラーメン屋を教えてもらい

うまかったので紹介します。澄んだとんこつスープの醤油ラーメンです！

　　くるみ家　　　要チェック！
　

　今年初めて更新しますのでごあいさつをタイトルにさせていただきました。

硬派エロおやじのdancemanです。今年もよろしくお願いします。（遅すぎですね）

　やっとPCの前に座る時間ができました。（今まで立ってたのかな）

三ヶ月ぶりにネットをじっくり見てみるとアンチエイジングに関する記事やサイトが

あちら、こちら増えましたねぇ。

老齢化社会に突入していることもあり、みんなの最大関心事のひとつだと改めて

思います。そこでアンチエイジング実践協会理事（今作りました。会員１名、

会員募集中）のdancemanとしてはアンチエイジング実践のお役に立つために

一層励みます。

　
　長い前置きはこれぐらいにして、

　現在、私の仕事はアンチエイジングコーディネーターをしています。（聞き慣れないと

思います。私が作りました）昨年、アンチエイジングの商品と出合い、効果に驚き、

ビジネスのスタイルにまた驚き、紹介をさせていただくことにしました。

　商品については、従前、化粧品業界に１０年、水商売に１０年（といっても飲食業では

なく、水に関する営業）身を置いた経験を生かして確認作業をし、身近な人に驚きの

体験も出ました。次回よりひとつずつ順次ご紹介させていただきますので、

お役に立てれば幸いです。(これも前置きみたいなもんでしたね）


　もちろんノンジャンルの話も忘れてませんよ。最後にまた、歴史の教科書に出てこない

感動のエピソードを紹介しますね。（日本は素晴らしい！）

　　　　　　・ポーランド　←クリック！

家買うより、このヨットがいい！

　ブログをお休みしていました

dancemanです。お久しぶりです。

応援していただいた皆様には

申し訳ありませんでした。

復活いたしましたので、よろしかったら

また覗いてやってください。





復活第一弾は、僕が癒されたり、元気が出るミュージックを紹介しましょう。

ストレスはアンチエイジングの大敵です。ストレスは溜めないのが一番ですが

溜まったら上手に発散しましょう。

色んな方法がありますが、好きなミュージックを聴くことは僕にとっては

不可欠です。そこで今ハマッているミュージックは

ひとつは十代から聴いているソウルミュージック！

ダンスもそうですが聴くのも大好きです。

特に好きなのはモータウンレコードのソウルクラシック！

聴かない人でも名前だけは知っているアーチストがずらり。HPにリンク

してますのでどんな人がいるかは覗いて見てください。一部試聴もできますよ。

もうひとつは最近知ってハマッている、「Cafe del Mar」

カフェ・デル・マー、あるいはカフェ・デル・マールと読みますが

スペインのイビザ島というリゾート地にあるカフェの名前なんですが、

有名なDJが選曲したり、remixしたりして「Cafe del Mar」のタイトルで

たくさんのアルバムを出しているんです。

その曲たちのオシャレでカッコイイこと！！

チルアウトというジャンルだそうですがよく分かりません。

ラテンあり、クラブ系あり、クラシックあり色々ありです。

そしてアルバムのジャケットがオシャレで綺麗！！

思わずジャケ買いしてしまいます。

詳しくは写真（お店の中の一部）をクリック！

HPは必見です。写真も綺麗。曲も聴けますよ。

こんな曲たちを聴いているとストレスも消えてしまうんです。

それとこのイビザ島に是非行きたいと思っています。

色んな出会いがありますが、いい音楽との出会いも大事ですね。


話は変わりますが、

前回「日本人とトルコ」という史実を紹介しましたが、好評でした。

で、第二弾、今度はアメリカの史実ですがいい話なので紹介します。

　　　・米国皇帝


僕なりのアンチエイジング、これからまた紹介していきますね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

前回、応急救護処置の講習会に参加の意思表示をしていただいた皆様、

ありがとうございました。日程等は年が明けてご相談しますので

よろしくお願いします。

　今回はオリーブさんの質問にお答えして、

応急救護処置について一緒に考えて

いきたいと思います。

ちょっと長くなりますがお付き合い

ください。


プリベンタブル・デスという言葉、知ってますか？

「防ぐことのできた死」という意味だそうです。

応急救護処置はプリベンタブル・デスを減らし、尊い命を救うためにあります。

心肺停止状態から人工呼吸、心臓マッサージ、ＡＥＤなどの蘇生法を施して、

助かる確率は五分以内だと75％、五分過ぎると25％、そしてどんどん

下がります。まさに救急救命の五分の壁といわれる所以です。

いかに応急救護処置が大事かが分かります。

上の写真はなんだか分かりますか。たまごっちではありませんよ。
（僕は最初そう思いました）

キューマスクといいます。（詳しくは写真をクリック！）

　最近は自動車学校で応急救護処置の講習修了者に渡しているそうですが、

あまり持ち歩いている人を見かけないと思いませんか。

せっかく尊い命を救うためのツールなのに持ってなければ意味が

ありませんよね。

僕は去年、応急救護処置の重要性を教えていただき、講習を受けて

以来携帯しています。使わなくていいにこしたことはありませんが、

もし事故や地震などに遭遇し、助けられる命が目前にあった時、

愛と勇気と応急救護処置法を知っていれば助けられるかも知れません。

でも手段を知らなければ助かる命もプリベンタブル・デスになってしまいます。


想像してください。もし、皆さんの家族が目前で心肺停止状態に

なったとしたら必死で助けようとするでしょう。でもその術を持ち合わせて

いなければ、秒単位で助かる確率が下がっていきます。

まだ講習会を受けてない人、以前受けたけど忘れた人は早目の受講を

お勧めします。（地元の消防署に相談してください。少人数でも

集まれば開催してくれると思います）

そして、人類愛からくる相互扶助の精神で

万が一に遭遇したとき、応急救護処置を施しましょう。

みんなの幸せのために！！

　
　最後に相互扶助の精神でとても感動的な史実を知りましたので

紹介します。（残念ながら歴史の授業では習いませんでした。）

　　・日本とトルコ　　←　クリック！


　
　何か感じていただけたらクリックお願いします。
　　↓　↓　↓
　　　

　ありがとうございます！


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　突然ですが、福岡近郊にお住まいの人に提案します。

まずは率先垂範ということで応急救護処置の講習会を

行いたいと思います。

会場及び救急救命士の講師の手配はこちらでやります。

日程は今から検討しますが、参加の意思をお知らせ願えませんか。

（参加者にはキューマスクを差し上げています）

福岡ブロガー交流会の皆さんにもご協力願えれば、ありがたいです。

先週の金曜は福岡ブロガー交流会に参加させていただいて、素敵な出会い

と楽しい時間を過ごすことができました。感謝です！
　
そのあとはディスコで午前四時半までソウルダンス踊りましたよ。


というわけで今回のテーマは僕dancemanなりのダンスとアンチエイジングに

ついて話します。

　
　上の写真は、ソウルダンスフリークにとっては知る人ぞ知る！

ニック岡井さんというダンサーです。

東京都港区白金のディスコ「ＤＡＮＣＥＴＥＲＩＡ」に行くと会えます。


還暦間近で現役ＤＪ＆ダンサー！かっこいい〜

アンチエイジングを実践している人ですね。西田敏行さん主演の

映画「ゲロッパ！」のダンスレクチャーもやって本人も最後に登場してますよ。
（映画も面白かったですよ）

　
　僕にとって今一番、アンチエイジングに役立ってるのはダンスです。

　まずはシェイプアップ＆トレーニング効果。４、５時間踊ってるから、脂肪も

燃焼し、一晩で１、２kgは体重はダウンします。ウエストをひねったり、

腰を使うのでウエストから下半身もサイズダウンしました。

だいいち楽しくないと４、５時間なんて踊れません。

いくらカラダのためでもフィットネスやエアロビクスならそんなには

できません。

車ばかりなので下半身は運動不足がちでプヨプヨでしたが引き締りましたよ。

　
　次にメンタルな部分ではストレス発散や爽快感でしょうか。好きな音楽で

好きなダンスを思いっきり踊るのは誰だって楽しいし気持ちいいはずです。

　
　そして、ステップやダンスを覚えるのに頭を使うのがいいですね。

年を重ねていくと頭で考えているようにカラダが反応してくれなかったり

しませんか。

ダンスは頭とカラダで覚えるものなのでカラダの反応がよくなりますよ。

　
　ダンスは効果的な有酸素運動といえますね。


　みなさんも自分の好きなダンスを見つけて楽しく踊ってみてください。

　
　ただし、踊るときはお酒は控えめがいいですよ。（ねぇ、あまちゃん）

　

踊りたくなったという人はこちらをクリッ！
　
　↓　　↓　　↓
　　
ありがとうございます。