ここあミックスの日々の生活を書いていきます。


はもぶろTOPへ戻る
株式会社ベガコーポレーション
はもぶろでブログ新規作成

2009年7月
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
最新記事
新着コメント
ここあミックス
とりあえず楽譜だけうp2 (01/17)
ここあミックス
とりあえず楽譜だけうp2 (01/17)
ここあミックス
ウッーーーーーズ (10/22)
keiko
ウッーーーーーズ (10/22)
新着トラックバック
Google
 
Web全体検索
はもぶろ検索2  
座椅子
ソファ
オフィスチェア
マッサージベッド
抱き枕
アウトラスト
福岡賃貸
北九州不動産

エヴァ [2009年07月 3日(Fri)]

今エヴァがやってますね。
ビジネスブログ

今日は [2009年06月21日(Sun)]

今日は371kcalでした。今日はそんなに疲れませんでした。(筋肉痛はジム行ってからまだ一度もないですが。)20kcalも違うとこんなに楽なもんなのでしょうか。

さて、その後ピアノの練習室で練習してから帰りました。なんと1時間500円なんですよ。アップライトですが、以前住んでいた所では、1000円はかかりました。

いくつか練習室があり、空いている練習室を貸していただけるんですが、いろんな性格の子(ピアノ)がありますね。まだ使っていないピアノも弾いてみたいです。うまいこと空いていないかなあ。

そんでもって夕食はカロリー控えめな寿司を食べました。1100円がタイムセールで500円に!

というか住民税高すぎでしょ。85000円とかありえないんですけど><
100円セール時のミスドのドーナツが850個も買えるじゃないですか。
システム構築2

故障しました [2009年06月20日(Sat)]

パソコンが壊れて修理中。

今は古いパソコンで見てます。しかし画面が常に点滅しているので、見るにくいし長時間見るととても疲れます。

また、なぜか何も保存しなくてもメモリがどんどん減っていく現象があり、メモリ不足で動画もろくに見れません。(買い換えた理由の1つ)


今日は392kcal消費でした。常に前回の記録を更新していたんですが、今回は前回と同じでした。これ以上消費kcalを伸ばすには、27~28分からラストスパートをかけなければなりません。

今日は身体測定も行い、15日前と比較して、体重は-0.1kgでしたが、体脂肪率は-1.3%と着実に効果は出ているようです。
システム構築2

323kcal [2009年06月14日(Sun)]

今日は323kcalでした。
SNS

カロリー [2009年06月13日(Sat)]

いつも手足を動かす機械で30分運動して消費カロリーを見ているんですが、今

日は313kcalでした。

初日は30分で130kcalでしたので、だいぶ慣れてきたようです。
CMS

今日は [2009年06月10日(Wed)]

現在、ジムでは、5種類の筋トレを各10回×2セットやってから、上下に手足を

動かす機械を30分やってます。負荷は毎回1段階上げてます。

今のマシーンはいいですね。テレビついてるし。テレビに集中してると、すぐに時間たっちゃうし

定休日はないでほしいですね。まあ、外で走れってはなしですが。


今週のメジャーですが、どうやらプレーオフ進出だそうですが、ごろーはなんかまた無理して出そうな気がする。
CMS

4日目 [2009年06月 9日(Tue)]

今日でジム4日目です。

順調に重さが増えていっておもしろいです。
SNS

ネットつながりました! [2009年06月 7日(Sun)]

引越ししてからネットつながるのに時間かかりました。

こんなにもネットがつながらないとは思いませんでした。

しばらくは携帯でネットしてたんですが、いろんな意味でしんどかったです。


話は変わりますが、昨日からジムへ通ってます。

会員数をみると女性のが圧倒的に多いのには驚きました。

男性のが多いイメージなんですがね。少なくとも昔はそうだった気がしますが。

時代が変わったんですかね。


というわけで、引越し後の初記事です。

もしよければコメントしてくださいね☆
ブログ比較

なんかできたw [2009年03月28日(Sat)]

ダンボールにいろいろつめてたら、とある曲の編曲ができましたw

忘れないうちに何回か弾いて、指に覚えさせたつもりですが。

寝て忘れてしまったら残念ですw

システム構築2

くしゃみ [2009年03月28日(Sat)]

ダンボールまみれでくしゃみがでます。

鼻が痛いですw
SEO

| 次へ
プロフィール


ここあミックス

ここあミックスです。よろしく!
コメント待ってます^^
このブログはリンクフリーです。
カテゴリアーカイブ
リンク

http://hamoblo.com/blogtenkyu/index1_0.rdf
http://hamoblo.com/blogtenkyu/index2_0.rss
ハモブロで日記を新規作成する。