綾の好奇心日記

幼児教育をする熱心なお母さんたちの特集番組
がTVで放送されていた。小さいな子供のうちから
いろいろな教育をさせるわけです。もちろんお金もかなり掛かる
ようでTVで出演されていた主婦達は、みなさんお金持ちのセレブ
でしたね…お金持ちばかりでなんだか現実感が余計に感じられません
でした。特に英語の教育にはみなさん熱心なようでした。
いまでは海外留学などして帰国子女なんてのも当たり前になっています
からね。


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犬の気持ちがわかればどんなにいいかと・・
愛犬を抱える我が家では常にそう思っています。
かれこれ１０年になりますが、なんでしょ、だんだんウチ
のお父さんの顔に似てきたような。
主人の顔に似るなんて冗談か本当なのかよく、いわれますが、
本当ですね＾＾
近い将来・・動物の言葉が分かる翻訳機械など発明される日がくるの
でしょうかね？



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今年こそなんとかドカンと痩せたいものです。
ここ毎年、同じ事を考えるお正月だったけど。
計画的にやる気を継続してダイエットで成功を達成したいです。
人間やればできるもので、驚くほど無駄な時間が多いですからね。
時間意識と効率で人間何でもできちゃうってなんかの本で読んだな。


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今夜はクリスマスイブですが。
２４日と２５日、どちらの日にケーキを食べるのが正しい
のですかね？wikipediaでも諸説あるようで、決まりはないようだけど？？
まぁ好きなときに、食べればいいと言う事だとは思うけど。
そうなるとチキンにも同じ疑問が。
まっどっちでもいいよね


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会社で野菜ジュースダイエットが流行ってる。
皆、一斉にジューサーを購入して毎朝フレッシュジュースを
作ってるらしい。いつまで続くのかな・・。自分も作って飲んでいたけど
なかなか続けかないものですよね。だって毎日だと肝心の果物や野菜を
準備しておかないといけないでしょ。しかもお金かかるしさ。
まぁ安い時を狙って多めに購入しとけば冬だし多少は保存もきくかな。
まぁ確かに健康的ではあるよね。

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毎朝、電車の前に座るサラリーマンは凄い。
何かが足首についてるなとおもっていたけど、
どうやらおもり見たい。体は見た感じ大きくはないのだけど
がっちりした感じかな。やはり毎日の通勤でも工夫次第で
エクササイズはできるようですね。すごい！

OLといえども毎日、毎日忙しいですよね。
朝から夕方までの拘束、そしてしたくもない残業でプライベートな時間さえも作るのが難しいOLも増えてきたのではないでしょうか・・。だから本当は行きたいジムへも行けない始末・・なんて女性が知り合いに多数います。
彼女たち曰くダイエットで痩せよう！と常日ごろから考えてはいるけどどうしても実行に移せない。しかも土日などの祝日は体を休ませたいし・・とのこと。
そしてススメたのが関根茜 スーパーダイエット。ネットのダイエットノウハウランキングでも長い間上位をキープしている効果抜群のダイエット方法なんです。
コレであれば忙しいOLの方でも余裕をもって効果的に痩せられると評判ですよ＾＾


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最近、あまり運動をしないせいか、バキバキに鍛えてあった、
腹筋に肉が付いてきました。まぁ、多少、脂肪をつけることで
腹筋の凹凸も目立ちはするのですが。
やはり動かず食べてばかりが一番ダメですね。
最低でも１日の摂取カロリー以上は上回らないようにしないと＾＾；
忙しくてジムにもいけないここんとこですが、大きな家でもあれば筋トレ様の
ガレージでも作りたいですね。夜中でも大きな声でできますし。
マンションに住んでると、その辺、なかなかむずかしいです。


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ものすごく集中して行ったエクササイズ後、少し痩せたと思って気を抜いていると体重がリバウンドするので用心が必要ですね。
これは意志が弱いほどやせる方法でも書かれてました。軽いスポーツの積み重ねを日常的に習慣にして毎日の目標にすることでメタぼリックな肥満を回避できます。
関根茜 効果が素晴らしいのはその点も考慮されてるからでしょうね。それから完璧主義の人は少しの事でつまずくとやる気が急になくなりますので些細なことは気にせずにダイエットやエクササイズに臨むのがコツでしょう。
要は、基礎代謝量を増やしエネルギーを消費することがスリムでモデルのような体型を目指す第一歩になります。皆さんで頑張りましょう！！！


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ここのところ腰痛がひどくてたまりません。
よく、腰が痛くて歩けないなどと耳にしますが、その人の気持ちが今初めて分かっています。ごめんなさい。こればかりは経験しないと分からない痛さです。腰の痛さで目覚める・・というより眠れない。私の場合は起き上がれないほどのいたさではないので全然、軽いほうです。腰痛 治った腰痛 治ったという方の経験談などを見ていると、どうやら、漢方系がいいようです。あと、特にハリ治療。コレはいい先生にあたると、ウソのように改善がみられるみたいです。病院に行くときは歩けずに車椅子で訪れたのに治療後は自分で歩けるほどに回復されるかたもいるとか。よくスポーツ選手とかがヘルニアでハリ治療とかしまうよね。
私はそこまでではないんでシップをはったりしています。
バンテリンの塗り薬も効果的ですよー。

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