TBSのテレビ番組「ドリームプレス社」の4時間スペシャルで、
「D-1コンテスト」というダイエット企画が放送され、
8人の女性芸人さんたちがいろんな今話題のダイエット方法に
取り組んでいる様子が放送され、
番組をご覧になられた方も多いのではないでしょうか。
いろんなダイエット法が紹介されたわけですが、
その中でも一番反響が多かったのは、
森公美子 さんが取り組んでいた「朝バナナダイエット 」のようです。
朝食はバナナと常温の水を摂ること。
（本数に制限はないので、満足するだけ食べてよい）
朝にバナナを食べて、30分以上空ければ、その後は何を食べても良い。
寝るのは夕食後4時間経過してから。
どうしても深夜にお腹が空いたらバナナを食べること。
というふうにお金をかけずに
誰でも簡単にいつからでもはじめられるというのですから、
みんなが注目しないわけはないですよね～。
なおかつ森久美子さんも実際に７Kg痩せたわけですし、
朝バナナ ダイエットはじめるしかないですよね～。
森久美子 朝バナナ ダイエット
